석회성 건염 주사 치료, 효과와 부작용은?

석회성 건염 주사 치료, 효과와 부작용 알아보기

석회성 건염은 어깨, 팔꿈치, 무릎 등의 힘줄에 석회가 쌓이면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 이때 주사 치료는 비수술적 방법으로 통증 완화와 염증 감소에 효과적이지만, 부작용도 존재할 수 있습니다. 이번 글에서는 석회성 건염의 주사 치료 방법, 효과, 그리고 부작용까지 자세히 알아볼게요.

저도 지금 주사 치료를 받고 있기 때문에 더 생생하게 전달드리겠습니다.

어깨 석회성 건염 힘줄염

목차

 1. 석회성 건염이란?
 2. 주사 치료의 종류
 3. 주사 치료의 효과
 4. 주사 치료의 부작용
 5. 주사 치료 후 관리 방법
 6. 주사 치료와 다른 치료법 비교
 7. 석회성 건염 예방 방법

석회성 건염이란?

석회성 건염은 힘줄 내에 칼슘이 침착되어 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 어깨에서 많이 발생하지만, 무릎, 엉덩이, 팔꿈치에서도 나타날 수 있습니다.
 - 원인 : 혈류 장애, 반복적인 움직임, 노화 등

 - 증상 : 극심한 통증, 운동 제한, 야간 통증

 - 진단 방법 : 엑스레이, 초음파, MRI 석회가 쌓이면서 초기에는 증상이 없을 수도 있지만, 염증이 심해지면 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있어요.

원인, 증상, 진단 방법 등에 대해서는 https://freedom1743.tistory.com/entry/석회성-건염이란-발생-원인과-주요-증상 글에 더 자세히 나와있답니다.

주사 치료의 종류

 석회성 건염 치료에 사용되는 대표적인 주사 치료법은 다음과 같습니다.

 1. 스테로이드 주사

 ✅ 강력한 항염 작용으로 염증과 통증을 빠르게 완화

 ✅ 단기간 효과적이지만 장기 사용 시 부작용 가능

 ✅ 저도 지금 병원에서 2주~3주 간격으로 스테로이드 주사 치료중

2. PRP(자가혈소판) 주사

 ✅ 혈소판에서 성장 인자를 추출해 조직 재생 촉진

 ✅ 자연 치유 촉진, 부작용 적음

3. 충격파 유도 주사

 ✅ 충격파 치료 후 주사로 염증과 석회 제거

 ✅ 석회가 크거나 만성일 때 사용

스테로이드 주사가 일반적

주사 치료의 효과

 주사 치료는 비수술적 방법으로 빠르게 통증을 완화할 수 있어 많은 환자들이 선택합니다.
 - 즉각적인 통증 완화 : 스테로이드 주사는 몇 시간~며칠 내로 효과를 볼 수 있어요.
 - 염증 감소 : 부종과 염증을 줄여 운동 범위를 회복하는 데 도움을 줍니다.
 - 빠른 회복 가능 : 수술 없이 짧은 기간 내 일상생활 복귀가 가능해요.
 그러나 효과는 개인차가 있고, 석회의 크기나 염증 정도에 따라 치료 방법이 달라질 수 있어요.

 저는 석회의 크기가 작아지고 있기는 하나, 통증 수준은 비슷한거 같아요

 손목을 최대한 안써야하는데 일하면서 안쓸 수 가 없으니 고민입니다.

주사 치료의 부작용

주사 치료는 효과적인 방법이지만, 일부 부작용도 있을 수 있습니다.

저는 주사맞은 부위 일시적인 알러지 반응이 생겼다 사라지는 부작용이 있었습니다.

1. 스테로이드 주사의 부작용

🚨 반복 사용 시 힘줄 약화, 조직 손상 가능

🚨 일시적인 혈당 상승(당뇨 환자 주의)

🚨 감염 위험(소독 후 주사 필요)

2. PRP 주사의 부작용

🚨 개인 혈액을 이용하므로 감염 위험 낮지만 효과가 천천히 나타날 수 있음

🚨 주사 부위 통증 가능

3. 기타 부작용

 🚨 주사 후 일시적인 통증 증가
 🚨 알레르기 반응 가능(드물게 발생)

주사 이후 알러지 반응이 나기도 합니다.

주사 치료 후 관리 방법

주사 치료 후 빠른 회복을 위해 다음 사항을 지켜야 합니다.
- 주사 후 24시간 동안 무리한 움직임 자제

- 냉찜질로 부기와 통증 완화

- 가벼운 스트레칭으로 관절 가동 범위 유지

- 과도한 사용 자제(무거운 물건 들기 금지)

- 손목 스트랩 착용(최대한 움직이지 않기 위함)

스트랩을 착용하여 건염 힘줄염 부위 고정

석회성 건염 예방 방법

 석회성 건염을 예방하려면 평소 생활습관이 중요해요!
✅ 규칙적인 스트레칭으로 근육과 힘줄 유연성 유지

✅ 과도한 반복 동작 피하기
✅ 균형 잡힌 식단으로 뼈와 근육 건강 유지

✅ 자세 교정(특히 컴퓨터 작업 시 올바른 자세 유지)

 

자주 묻는 질문(FAQ)

1. 석회성 건염 주사는 몇 번 맞아야 하나요?
 환자의 상태에 따라 다르지만, 보통 1~3회 정도 맞습니다. 하지만 만성적인 경우 추가 치료가 필요할 수도 있어요.
2. 주사 치료 후 바로 일상생활이 가능할까요?
 대부분 가능하지만, 치료 후 24시간 동안은 무리한 활동을 피하는 것이 좋아요.
3. 스테로이드 주사는 얼마나 자주 맞을 수 있나요?
 일반적으로 6개월~1년 간격을 두고 맞아야 하며, 너무 자주 맞으면 힘줄이 약해질 수 있어요.
4. PRP 주사는 효과가 언제 나타나나요?
 개인차가 있지만 보통 2~4주 후부터 효과가 나타나며, 점진적으로 회복됩니다.
5. 체외 충격파 치료와 주사 치료를 병행할 수 있나요?
 네, 가능합니다. 충격파 치료 후 염증 완화를 위해 주사 치료를 병행하기도 합니다.

여러분들은 어떠신가요?

 석회성 건염 때문에 고생하고 계신가요? 혹시 주사 치료를 받아보셨다면 경험을 공유해주세요! 여러분의 이야기가 많은 분들에게 큰 도움이 될 거예요.

마무리하며

석회성 건염 주사 치료는 효과적인 방법이지만, 부작용도 존재하기 때문에 신중한 선택이 필요해요. 특히 장기적으로 건강을 유지하려면 생활습관 개선도 함께 고려해야 합니다. 다음에는 석회성 건염을 예방하는 스트레칭 방법에 대해 자세히 다뤄볼게요!